🔥 This is the moment! Discover the new items from champiro.id for a good start into the new season!

Gym

Tips Memilih Outfit Baju Pria Untuk Olahraga dan Gym Yang Nyaman

Berolahraga adalah kegiatan yang membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, seringkali kita mengabaikan pentingnya pemilihan baju olahraga yang tepat. Dalam panduan ini, kita akan membahas langkah-langkah kunci untuk memilih baju olahraga yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda. Berolahraga bukan hanya tentang gerakan tubuh tetapi juga tentang pemilihan pakaian yang mendukung performa …

Tips Memilih Outfit Baju Pria Untuk Olahraga dan Gym Yang Nyaman Selengkapnya »

Tips latihan Squat Terbaik dan Teraman

Squat adalah salah satu latihan angkat beban yang paling efektif untuk menguatkan otot tubuh. Jika Anda ingin memiliki otot kuat dan sehat, maka latihan squat adalah pilihan yang tepat. Artikel ini akan membahas berbagai tips latihan squat untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari latihan ini. Baca juga Cara Memperkuat Deadlift 1. Naikan beban Secara …

Tips latihan Squat Terbaik dan Teraman Selengkapnya »

Waktu Latihan Gym yang terbaik

Waktu terbaik untuk latihan di gym sebenarnya tergantung pada preferensi dan rutinitas Anda sendiri. Namun, ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan saat memilih waktu latihan yang sesuai: Baca juga Berat Barbel Untuk Pemula Baca juga Kesalahan Latihan Beban Untuk Pemula Penting untuk diingat bahwa yang terpenting adalah berlatih secara teratur dan memilih waktu yang sesuai …

Waktu Latihan Gym yang terbaik Selengkapnya »

Latihan Bicep

Apakah Anda mencari cara efektif untuk mengembangkan otot bisep Anda? Latihan bisep bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang meningkatkan kekuatan lengan Anda. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai latihan bisep yang dapat Anda lakukan untuk membentuk lengan yang kuat dan atletis. Mari kita mulai! Baca juga Tips Latihan Tricep Mengapa Latihan Bisep Penting? …

Latihan Bicep Selengkapnya »

Latihan trisep

Trisep terdiri dari tiga kepala otot yang membentang di bagian belakang lengan atas. Meskipun sering kali diabaikan, trisep sebenarnya lebih besar daripada otot bisep dan memainkan peran penting dalam berbagai gerakan lengan. Baca juga Tips Latihan Perut Keuntungan Latihan Trisep Latihan trisep bukan hanya tentang aspek estetika, tetapi juga tentang meningkatkan kekuatan dan fungsionalitas lengan …

Latihan trisep Selengkapnya »

Perbedaan Gym dan Fitness, Perlu Kamu tahu

Apa Itu Gym? Gym, singkatan dari “gymnasium,” adalah fasilitas olahraga yang biasanya dilengkapi dengan berbagai peralatan dan alat-alat beban. Di gym, Anda dapat melakukan berbagai latihan fisik, seperti angkat beban, kardio, dan latihan kekuatan. Tujuan utama gym adalah membangun otot, meningkatkan kekuatan, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Apa Itu Fitness? Fitness adalah konsep yang lebih …

Perbedaan Gym dan Fitness, Perlu Kamu tahu Selengkapnya »

Tips Latihan Perut

Apakah Anda sedang mencari cara efektif untuk membentuk perut rata? Latihan perut tidak hanya tentang penampilan, tetapi juga kesehatan dan kekuatan inti. Dalam artikel ini, kita akan membahas latihan yang dapat Anda lakukan untuk membantu membentuk perut rata secara efektif. Tidak perlu pergi ke gym atau menggunakan peralatan mahal – Anda dapat melakukannya di rumah …

Tips Latihan Perut Selengkapnya »

Manfaat Gym untuk Fisik dan Kesehatan Mental

Dalam era modern ini, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan fisik dan mental dengan baik. Salah satu cara efektif untuk mencapai ini adalah dengan berolahraga secara teratur. Artikel ini akan membahas tentang manfaat gym dalam meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita. Kami akan menjelaskan mengapa gym dapat berdampak positif bagi tubuh dan pikiran kita, serta …

Manfaat Gym untuk Fisik dan Kesehatan Mental Selengkapnya »

Hindari Makanan Ini saat Bentuk Otot

Apakah Anda sedang menjalani program pembentukan otot? Maka artikel ini cocok untuk Anda. Penting bagi Anda untuk memperhatikan asupan yang Anda konsumsi saat menjalani program pembentukan otot. Karena meskipun Anda telah melakukan latihan yang terprogram dan rutin, tetapi jika tidak disertai dengan asupan yang tepat, program yang Anda jalani akan sia-sia. Oleh karena itu, ketahui …

Hindari Makanan Ini saat Bentuk Otot Selengkapnya »

Cara Memperkuat Deadlift

Jika anda merasa sangat pemula dalam dunia gym dan kebugaran, beberapa tips berikut sangat bagus untuk anda yang ingin memperkuat gerakan deadlift. Setiap gerakan perlu diperkuat agar otot anda terus berkembang. Selain semakin besar juga semakin kuat. Baca juga Tips Latihan Bicep Buat Perencanaan Dalam bidang kebugaran fisik, banyak orang berjalan-jalan ke gym dengan sikap …

Cara Memperkuat Deadlift Selengkapnya »

Keranjang Belanja
Size 3L 4L 5L
Cm
101 - 106
109 - 114
116 - 121
Size CM
3L
101 - 106
4L
109 - 114
5L
116 - 121

How To Measure Trunk (Big Size)

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Trunk

Trunk are slightly shorter than boxer briefs. providing

great breathability.

Size 3L 4L 5L
Cm
101 - 106
109 - 114
116 - 121
Size CM
3L
101 - 106
4L
109 - 114
5L
116 - 121

How To Measure Brief (Big Size)

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Brief

Designed for guys who prever a full range of motion.

the most classic fifit in mens underwear 20st.

Size CM
S
51-56
M
56-61
L
61-66
XL
66-71

How To Measure Boxer Brief

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Boxer Brief

The most popular fifit among the youngs. Boxer briefs sits comfortably mid -thigh.

Size S M L XL
Cm
51-56
56-61
61-66
66-71
Size CM
S
51-56
M
56-61
L
61-66
XL
66-71

How To Measure Brief

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Brief

Designed for guys who prever a full range of motion.

the most classic fifit in mens underwear 20st.

Size S M L XL
L.Dada
52 cm
55 cm
58 cm
62 cm
P.Baju
62 cm
65 cm
68 cm
70 cm
P.Lengan
25 cm
26 cm
29 cm
30 cm
Size L.Dada P.Baju P.Lengan
S
52 Cm
62 Cm
25 Cm
M
55 cm
65 cm
26 cm
L
58 cm
68 cm
29 cm
XL
62 cm
70 cm
30 cm

How To Measure Oversized T’shirt

Measure the total circumference of your chest at its widest point,

just under your armpit.

Size S M L XL
L.Dada
50 cm
53 cm
56 cm
60 cm
P.Baju
64 cm
67 cm
70 cm
72 cm
P.Lengan
20 cm
22 cm
24 cm
27 cm
Size L.Dada P.Baju P.Lengan
S
50 Cm
64 Cm
20 Cm
M
53 cm
67 cm
22 cm
L
56 cm
70 cm
24 cm
XL
60 cm
72 cm
27 cm

How To Measure Regular T’shirt

Measure the total circumference of your chest at its widest point,

just under your armpit.

Size S M L XL
Inch
31"-35"
34"-37"
36"-40"
39"-42"
Cm
80-88
86-94
92-100
98-106

How To Measure Undershirt

Measure the total circumference of your chest at its widest point,

just under your armpit.

How To Measure Boxer Brief

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Boxer Brief

The most popular fifit among the youngs. Boxer briefs sits

comfortably mid -thigh.

Size S M L XL 3L 4L 5L
Inch
27"-29"
30"-32"
33"-35"
36"-38"
40"-42"
43"-45"
46"-48"
Cm
68-73
76-81
84-89
91-96
101-106
109-114
116-121
Size CM
S
68-73
M
76-81
L
84-89
XL
91-96
3L
101-106
4XL
109-114
5XL
116-121

How To Measure Semi Boxer

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Semi Boxer

Providing both comfort and motion-free feature, try it

and feel like no one has ever felt before.

Size S M L XL 3L 4L 5L
Inch
27"-29"
30"-32"
33"-35"
36"-38"
40"-42"
43"-45"
46"-48"
Cm
68-73
76-81
84-89
91-96
101-106
109-114
116-121
Size CM
S
68-73
M
76-81
L
84-89
XL
91-96
3L
101-106
4XL
109-114
5XL
116-121

How To Measure Briefs

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Brief

Designed for guys who prever a full range of motion.

the most classic fifit in mens underwear 20st.

How To Measure Trunk

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Trunk

Trunk are slightly shorter than boxer briefs. providing

great breathability.

Open chat
1
Hello 👋
Can we help you?