🔥 This is the moment! Discover the new items from champiro.id for a good start into the new season!
Workout adalah langkah awal yang penting dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat dan bugar. Meskipun mungkin terasa menantang pada awalnya, melakukan latihan rutin dapat membawa banyak manfaat positif bagi tubuh dan pikiran Anda. Baca juga Manfaat Gym untuk Fisik dan Kesehatan Mental Mengapa Penting untuk Melakukan Workout? Latihan fisik bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga […]
Panduan Workout Untuk Pemula Read More »
Dalam era modern ini, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan fisik dan mental dengan baik. Salah satu cara efektif untuk mencapai ini adalah dengan berolahraga secara teratur. Artikel ini akan membahas tentang manfaat gym dalam meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita. Kami akan menjelaskan mengapa gym dapat berdampak positif bagi tubuh dan pikiran kita, serta
Manfaat Gym untuk Fisik dan Kesehatan Mental Read More »
Sekarang, saatnya kita menjawab pertanyaan yang sangat terkenal: apakah sit-up benar-benar dapat memperkecil perut? Sayangnya, tidak ada cara instan untuk mempersempit area perut. Meskipun sit-up dapat melatih otot-otot perut dan meningkatkan kekuatannya, mereka tidak secara langsung mengurangi lemak di sekitar perut. Baca juga Bangun Otot dengan Vegan Diet Peran Penting Diet dalam Mengecilkan Perut Mengecilkan
Sit Up Memperkecil Perut ? mitos atau fakta ? Read More »
Mungkin Senin adalah hari yang paling tidak disukai dalam seminggu, tetapi peneliti menemukan bahwa sebenarnya Senin adalah hari terbaik untuk berolahraga dan memulai minggu Anda. Banyak orang percaya bahwa mereka tidak suka dengan Senin. Ini adalah hari ketika mereka dipaksa untuk beralih dari relaksasi akhir pekan untuk kembali ke kenyataan: produktivitas, batas waktu, tugas-tugas, dan
Workout Saat Senin Meningkatkan Produktivitas Read More »
Sebelum konsisten ingin berlari, ketahui tips cara lari yang benar, agar kamu terhindar dari cidera atau kemungkinan buruk lainnya. Baca juga Tips Lari Marathon Pemula yang Aman 1. Pemanasan Sebelum Berlari Sebelum memulai lari, pemanasan adalah langkah yang tidak boleh diabaikan. Pemanasan membantu mengurangi risiko cedera otot, meningkatkan aliran darah ke otot-otot, dan mempersiapkan tubuh
Cara Lari yang Benar Read More »
Diet vegan telah menjadi tren yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, dengan banyak orang yang beralih ke pola makan ini untuk alasan kesehatan, lingkungan, dan etika. Namun, masih ada pandangan bahwa diet vegan mungkin tidak cukup efektif untuk membangun otot. Artikel ini akan menjelaskan bagaimana membangun otot dengan diet vegan yang tepat dan efektif.
Bangun Otot dengan Vegan Diet Read More »
Apakah Anda sedang menjalani program pembentukan otot? Maka artikel ini cocok untuk Anda. Penting bagi Anda untuk memperhatikan asupan yang Anda konsumsi saat menjalani program pembentukan otot. Karena meskipun Anda telah melakukan latihan yang terprogram dan rutin, tetapi jika tidak disertai dengan asupan yang tepat, program yang Anda jalani akan sia-sia. Oleh karena itu, ketahui
Hindari Makanan Ini saat Bentuk Otot Read More »
Jika anda merasa sangat pemula dalam dunia gym dan kebugaran, beberapa tips berikut sangat bagus untuk anda yang ingin memperkuat gerakan deadlift. Setiap gerakan perlu diperkuat agar otot anda terus berkembang. Selain semakin besar juga semakin kuat. Baca juga Tips Latihan Bicep Buat Perencanaan Dalam bidang kebugaran fisik, banyak orang berjalan-jalan ke gym dengan sikap
Cara Memperkuat Deadlift Read More »
Jenis Celana dalam Pria Brief adalah pakaian dalam yang paling umum digunakan sehari-hari, dengan berbagai jenis naik dan desain yang nyaman dan nyaman. Panjangnya yang pendek cukup untuk menutupi Anda, tetapi tidak ada lipatan atau batasan pada paha atau kaki Anda, itulah yang membuatnya sangat nyaman untuk dipakai dengan apapun di atasnya. Dengan ketat sebagai
Memilih Celana Dalam yang Tepat Read More »
Menemukan celana dalam yang sempurna bagi pria sangat penting untuk kenyamanan dan rasa percaya diri sepanjang hari. Celana dalam pria dengan desain klasik, tetap menjadi pilihan populer bagi banyak orang. Namun, menentukan ukuran yang tepat kadang-kadang bisa menjadi tugas yang menantang. Dalam blog ini, kami akan mengeksplorasi bagaimana mencari ukuran yang tepat untuk celana dalam
Cara Memilih Ukuran Celana Dalam Read More »
| Size | 3L | 4L | 5L |
|---|---|---|---|
|
Cm |
101 – 106 |
109 – 114 |
116 – 121 |
| Size | 3L | 4L | 5L |
|---|---|---|---|
|
Inch |
40″ – 42″ |
43″ – 45″ |
46″ – 48″ |
| Size | 3L | 4L | 5L |
|---|---|---|---|
|
Cm |
101 – 106 |
109 – 114 |
116 – 121 |
| Size | CM |
|---|---|
|
3L |
101 – 106 |
|
4L |
109 – 114 |
|
5L |
116 – 121 |
| Size | Inch |
|---|---|
|
3L |
40″ – 42″ |
|
4L |
43″ – 45″ |
|
5L |
46″ – 48″ |
| Size | CM |
|---|---|
|
3L |
101 – 106 |
|
4L |
109 – 114 |
|
5L |
116 – 121 |
How To Measure Trunk (Big Size)
Waist: Measure around your waist,
slightly below your natural waist.
Trunk
Trunk are slightly shorter than boxer briefs. providing
great breathability.
| Size | 3L | 4L | 5L |
|---|---|---|---|
|
Cm |
101 – 106 |
109 – 114 |
116 – 121 |
| Size | 3L | 4L | 5L |
|---|---|---|---|
|
Cm |
101 – 106 |
109 – 114 |
116 – 121 |
| Size | 3L | 4L | 5L |
|---|---|---|---|
|
Inch |
40″ – 42″ |
43″ – 45″ |
46″ – 48″ |
| Size | CM |
|---|---|
|
3L |
101 – 106 |
|
4L |
109 – 114 |
|
5L |
116 – 121 |
| Size | Inch |
|---|---|
|
3L |
40″ – 42″ |
|
4L |
43″ – 45″ |
|
5L |
46″ – 48″ |
| Size | CM |
|---|---|
|
3L |
101 – 106 |
|
4L |
109 – 114 |
|
5L |
116 – 121 |
How To Measure Brief (Big Size)
Waist: Measure around your waist,
slightly below your natural waist.
Brief
Designed for guys who prever a full range of motion.
the most classic fifit in mens underwear 20st.
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Cm |
51-56
|
56-61 |
61-66 |
66-71 |
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Inch |
20″ – 22″ |
22″ – 24″ |
24″ – 26″ |
26″ – 28″ |
| Size | CM |
|---|---|
|
S |
51-56 |
|
M |
56-61 |
|
L |
61-66 |
|
XL |
66-71 |
| Size | CM |
|---|---|
|
3L |
101 – 106 |
|
4L |
109 – 114 |
|
5L |
116 – 121 |
| Size | Inch |
|---|---|
|
3L |
40″ – 42″ |
|
4L |
43″ – 45″ |
|
5L |
46″ – 48″ |
How To Measure Boxer Brief
Waist: Measure around your waist,
slightly below your natural waist.
Boxer Brief
The most popular fifit among the youngs. Boxer briefs sits comfortably mid -thigh.
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Cm |
51-56
|
56-61 |
61-66 |
66-71 |
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Cm |
51-56
|
56-61 |
61-66 |
66-71 |
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Inch |
20″ – 22″ |
22″ – 24″ |
24″ – 26″ |
26″ – 28″ |
| Size | CM |
|---|---|
|
3L |
101 – 106 |
|
4L |
109 – 114 |
|
5L |
116 – 121 |
| Size | Inch |
|---|---|
|
3L |
40″ – 42″ |
|
4L |
43″ – 45″ |
|
5L |
46″ – 48″ |
| Size | CM |
|---|---|
|
S |
51-56 |
|
M |
56-61 |
|
L |
61-66 |
|
XL |
66-71 |
How To Measure Brief
Waist: Measure around your waist,
slightly below your natural waist.
Brief
Designed for guys who prever a full range of motion.
the most classic fifit in mens underwear 20st.
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
L.Dada |
52 cm |
55 cm |
58 cm |
62 cm |
|
P.Baju |
62 cm |
65 cm |
68 cm |
70 cm |
|
P.Lengan |
25 cm |
26 cm |
29 cm |
30 cm |
| Size | L.Dada | P.Baju | P.Lengan |
|---|---|---|---|
|
S |
52 Cm |
62 Cm |
25 Cm |
|
M |
55 cm |
65 cm |
26 cm |
|
L |
58 cm |
68 cm |
29 cm |
|
XL |
62 cm |
70 cm |
30 cm |
How To Measure Oversized T’shirt
Measure the total circumference of your chest at its widest point,
just under your armpit.
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
L.Dada |
50 cm |
53 cm |
56 cm |
60 cm |
|
P.Baju |
64 cm |
67 cm |
70 cm |
72 cm |
|
P.Lengan |
20 cm |
22 cm |
24 cm |
27 cm |
| Size | L.Dada | P.Baju | P.Lengan |
|---|---|---|---|
|
S |
50 Cm |
64 Cm |
20 Cm |
|
M |
53 cm |
67 cm |
22 cm |
|
L |
56 cm |
70 cm |
24 cm |
|
XL |
60 cm |
72 cm |
27 cm |
How To Measure Regular T’shirt
Measure the total circumference of your chest at its widest point,
just under your armpit.
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Inch |
31″-35″ |
34″-37″ |
36″-40″ |
39″-42″ |
|
Cm |
80-88 |
86-94 |
92-100 |
98-106 |
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Cm |
80-88 |
86-94 |
92-100 |
98-106 |
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Inch |
31″-35″ |
34″-37″ |
36″-40″ |
39″-42″ |
| Size | CM |
|---|---|
|
S |
80-88 |
|
M |
86-94 |
|
L |
92-100 |
|
XL |
98-106 |
| Size | Inch |
|---|---|
|
S |
31″ – 35″ |
|
M |
34″ – 37″ |
|
L |
36″ – 40″ |
|
XL |
39″ – 42″ |
How To Measure Undershirt
Measure the total circumference of your chest at its widest point,
just under your armpit.
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Cm |
68 – 73 |
76 – 81 |
84 – 89 |
91 – 96 |
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Inch |
27″ – 29″ |
30″ – 32″ |
33″ – 35″ |
36″ – 38″ |
| Size | Cm |
|---|---|
|
S |
68 – 73 |
|
M |
76 – 81 |
|
L |
84 – 89 |
|
XL |
91 – 96 |
| Size | Inch |
|---|---|
|
S |
27″ – 29″ |
|
M |
30″ – 32″ |
|
L |
33″ – 35″ |
|
XL |
36″ – 38″ |
How To Measure Boxer Brief
Waist: Measure around your waist,
slightly below your natural waist.
Boxer Brief
The most popular fifit among the youngs. Boxer briefs sits
comfortably mid -thigh.
| Size | S | M | L | XL | 3L | 4L | 5L |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Inch |
27″-29″ |
30″-32″ |
33″-35″ |
36″-38″ |
40″-42″ |
43″-45″ |
46″-48″ |
|
Cm |
68-73 |
76-81 |
84-89 |
91-96 |
101-106 |
109-114 |
116-121 |
| Size | CM |
|---|---|
|
S |
68-73 |
|
M |
76-81 |
|
L |
84-89 |
|
XL |
91-96 |
|
3L |
101-106 |
|
4XL |
109-114 |
|
5XL |
116-121 |
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Cm |
68 – 73 |
76 – 81 |
84 – 89 |
91 – 96 |
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Inch |
27″ – 29″ |
30″ – 32″ |
33″ – 35″ |
36″ – 38″ |
| Size | Cm |
|---|---|
|
S |
68 – 73 |
|
M |
76 – 81 |
|
L |
84 – 89 |
|
XL |
91 – 96 |
| Size | Inch |
|---|---|
|
S |
27″ – 29″ |
|
M |
30″ – 32″ |
|
L |
33″ – 35″ |
|
XL |
36″ – 38″ |
How To Measure Semi Boxer
Waist: Measure around your waist,
slightly below your natural waist.
Semi Boxer
Providing both comfort and motion-free feature, try it
and feel like no one has ever felt before.
| Size | S | M | L | XL | 3L | 4L | 5L |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Inch |
27″-29″ |
30″-32″ |
33″-35″ |
36″-38″ |
40″-42″ |
43″-45″ |
46″-48″ |
|
Cm |
68-73 |
76-81 |
84-89 |
91-96 |
101-106 |
109-114 |
116-121 |
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Cm |
68 – 73 |
76 – 81 |
84 – 89 |
91 – 96 |
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Inch |
27″ – 29″ |
30″ – 32″ |
33″ – 35″ |
36″ – 38″ |
| Size | CM |
|---|---|
|
S |
68-73 |
|
M |
76-81 |
|
L |
84-89 |
|
XL |
91-96 |
|
3L |
101-106 |
|
4XL |
109-114 |
|
5XL |
116-121 |
| Size | Cm |
|---|---|
|
S |
68 – 73 |
|
M |
76 – 81 |
|
L |
84 – 89 |
|
XL |
91 – 96 |
| Size | Inch |
|---|---|
|
S |
27″ – 29″ |
|
M |
30″ – 32″ |
|
L |
33″ – 35″ |
|
XL |
36″ – 38″ |
How To Measure Briefs
Waist: Measure around your waist,
slightly below your natural waist.
Brief
Designed for guys who prever a full range of motion.
the most classic fifit in mens underwear 20st.
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Cm |
68 – 73 |
76 – 81 |
84 – 89 |
91 – 96 |
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
|
Inch |
27″ – 29″ |
30″ – 32″ |
33″ – 35″ |
36″ – 38″ |
| Size | Cm |
|---|---|
|
S |
68 – 73 |
|
M |
76 – 81 |
|
L |
84 – 89 |
|
XL |
91 – 96 |
| Size | Inch |
|---|---|
|
S |
27″ – 29″ |
|
M |
30″ – 32″ |
|
L |
33″ – 35″ |
|
XL |
36″ – 38″ |
How To Measure Trunk
Waist: Measure around your waist,
slightly below your natural waist.
Trunk
Trunk are slightly shorter than boxer briefs. providing
great breathability.
