🔥 This is the moment! Discover the new items from champiro.id for a good start into the new season!

Training

Sit Up Memperkecil Perut ? mitos atau fakta ?

Sekarang, saatnya kita menjawab pertanyaan yang sangat terkenal: apakah sit-up benar-benar dapat memperkecil perut? Sayangnya, tidak ada cara instan untuk mempersempit area perut. Meskipun sit-up dapat melatih otot-otot perut dan meningkatkan kekuatannya, mereka tidak secara langsung mengurangi lemak di sekitar perut. Baca juga Bangun Otot dengan Vegan Diet Peran Penting Diet dalam Mengecilkan Perut Mengecilkan …

Sit Up Memperkecil Perut ? mitos atau fakta ? Selengkapnya »

Workout Saat Senin Meningkatkan Produktivitas

Mungkin Senin adalah hari yang paling tidak disukai dalam seminggu, tetapi peneliti menemukan bahwa sebenarnya Senin adalah hari terbaik untuk berolahraga dan memulai minggu Anda. Banyak orang percaya bahwa mereka tidak suka dengan Senin. Ini adalah hari ketika mereka dipaksa untuk beralih dari relaksasi akhir pekan untuk kembali ke kenyataan: produktivitas, batas waktu, tugas-tugas, dan …

Workout Saat Senin Meningkatkan Produktivitas Selengkapnya »

Cara Lari yang Benar

Sebelum konsisten ingin berlari, ketahui tips cara lari yang benar, agar kamu terhindar dari cidera atau kemungkinan buruk lainnya. Baca juga Tips Lari Marathon Pemula yang Aman 1. Pemanasan Sebelum Berlari Sebelum memulai lari, pemanasan adalah langkah yang tidak boleh diabaikan. Pemanasan membantu mengurangi risiko cedera otot, meningkatkan aliran darah ke otot-otot, dan mempersiapkan tubuh …

Cara Lari yang Benar Selengkapnya »

Bangun Otot dengan Vegan Diet

Diet vegan telah menjadi tren yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, dengan banyak orang yang beralih ke pola makan ini untuk alasan kesehatan, lingkungan, dan etika. Namun, masih ada pandangan bahwa diet vegan mungkin tidak cukup efektif untuk membangun otot. Artikel ini akan menjelaskan bagaimana membangun otot dengan diet vegan yang tepat dan efektif. …

Bangun Otot dengan Vegan Diet Selengkapnya »

Latihan Workout di Rumah Tanpa Alat

Apakah Anda ingin tetap bugar dan sehat, tetapi tidak punya waktu untuk pergi ke pusat kebugaran? Jangan khawatir! Anda bisa tetap menjaga kebugaran tubuh dengan latihan workout di rumah tanpa alat. Tidak perlu peralatan mahal atau keahlian khusus. Artikel ini akan membahas berbagai latihan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah untuk meningkatkan kekuatan, kelenturan, …

Latihan Workout di Rumah Tanpa Alat Selengkapnya »

Cara Kuat Lari Lebih lama

Apakah Anda ingin meningkatkan daya tahan saat berlari? Jika Anda adalah seorang pelari atau olahragawan, memiliki stamina yang kuat adalah kunci keberhasilan Anda. Baik Anda berlari untuk kesehatan, untuk kebugaran, atau untuk berpartisipasi dalam acara lomba, artikel ini akan memberikan panduan langkah demi langkah tentang cara meningkatkan daya tahan lari Anda. Baca juga Cara Lari …

Cara Kuat Lari Lebih lama Selengkapnya »

Latihan Otot Tangan Terbaik untuk Pria

Latihan otot tangan adalah bagian penting dari rutinitas kebugaran fisik yang sering diabaikan oleh banyak orang. Meskipun sering kali terfokus pada latihan tubuh bagian besar seperti kaki, dada, dan punggung, latihan otot tangan adalah kunci untuk mengembangkan kekuatan dan fleksibilitas yang diperlukan untuk berbagai aktivitas sehari-hari dan olahraga. Dalam artikel ini, kita akan membahas latihan …

Latihan Otot Tangan Terbaik untuk Pria Selengkapnya »

Keranjang Belanja
Size 3L 4L 5L
Cm
101 - 106
109 - 114
116 - 121
Size CM
3L
101 - 106
4L
109 - 114
5L
116 - 121

How To Measure Trunk (Big Size)

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Trunk

Trunk are slightly shorter than boxer briefs. providing

great breathability.

Size 3L 4L 5L
Cm
101 - 106
109 - 114
116 - 121
Size CM
3L
101 - 106
4L
109 - 114
5L
116 - 121

How To Measure Brief (Big Size)

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Brief

Designed for guys who prever a full range of motion.

the most classic fifit in mens underwear 20st.

Size CM
S
51-56
M
56-61
L
61-66
XL
66-71

How To Measure Boxer Brief

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Boxer Brief

The most popular fifit among the youngs. Boxer briefs sits comfortably mid -thigh.

Size S M L XL
Cm
51-56
56-61
61-66
66-71
Size CM
S
51-56
M
56-61
L
61-66
XL
66-71

How To Measure Brief

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Brief

Designed for guys who prever a full range of motion.

the most classic fifit in mens underwear 20st.

Size S M L XL
L.Dada
52 cm
55 cm
58 cm
62 cm
P.Baju
62 cm
65 cm
68 cm
70 cm
P.Lengan
25 cm
26 cm
29 cm
30 cm
Size L.Dada P.Baju P.Lengan
S
52 Cm
62 Cm
25 Cm
M
55 cm
65 cm
26 cm
L
58 cm
68 cm
29 cm
XL
62 cm
70 cm
30 cm

How To Measure Oversized T’shirt

Measure the total circumference of your chest at its widest point,

just under your armpit.

Size S M L XL
L.Dada
50 cm
53 cm
56 cm
60 cm
P.Baju
64 cm
67 cm
70 cm
72 cm
P.Lengan
20 cm
22 cm
24 cm
27 cm
Size L.Dada P.Baju P.Lengan
S
50 Cm
64 Cm
20 Cm
M
53 cm
67 cm
22 cm
L
56 cm
70 cm
24 cm
XL
60 cm
72 cm
27 cm

How To Measure Regular T’shirt

Measure the total circumference of your chest at its widest point,

just under your armpit.

Size S M L XL
Inch
31"-35"
34"-37"
36"-40"
39"-42"
Cm
80-88
86-94
92-100
98-106

How To Measure Undershirt

Measure the total circumference of your chest at its widest point,

just under your armpit.

How To Measure Boxer Brief

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Boxer Brief

The most popular fifit among the youngs. Boxer briefs sits

comfortably mid -thigh.

Size S M L XL 3L 4L 5L
Inch
27"-29"
30"-32"
33"-35"
36"-38"
40"-42"
43"-45"
46"-48"
Cm
68-73
76-81
84-89
91-96
101-106
109-114
116-121
Size CM
S
68-73
M
76-81
L
84-89
XL
91-96
3L
101-106
4XL
109-114
5XL
116-121

How To Measure Semi Boxer

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Semi Boxer

Providing both comfort and motion-free feature, try it

and feel like no one has ever felt before.

Size S M L XL 3L 4L 5L
Inch
27"-29"
30"-32"
33"-35"
36"-38"
40"-42"
43"-45"
46"-48"
Cm
68-73
76-81
84-89
91-96
101-106
109-114
116-121
Size CM
S
68-73
M
76-81
L
84-89
XL
91-96
3L
101-106
4XL
109-114
5XL
116-121

How To Measure Briefs

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Brief

Designed for guys who prever a full range of motion.

the most classic fifit in mens underwear 20st.

How To Measure Trunk

Waist: Measure around your waist,

slightly below your natural waist.

Trunk

Trunk are slightly shorter than boxer briefs. providing

great breathability.

Open chat
1
Hello 👋
Can we help you?